El sol de verano no solo puede quemar la piel: con el tiempo, la exposición repetida acelera su envejecimiento y aumenta el riesgo de manchas y otras alteraciones cutáneas. Además del protector solar, conviene evitar la exposición directa entre las 12 y las 16 horas, usar ropa que cubra la piel y buscar la sombra siempre que sea posible. La piel también necesita hidratación después del sol: una crema hidratante suave ayuda a reparar la barrera cutánea y a calmar el enrojecimi